Bij de organisatie in Groningen werken mensen aan hun herstel op een manier die bij hen past. Ze volgen cursussen, workshops en trainingen om hun leven weer op te bouwen. Met ervaringsdeskundigen aan hun zij. “Ik werkte jaren als pedagogisch medewerker in de kinderopvang, maar liep vast. Ik kwam daar niet helemaal tot bloei. Bij de herstelacademie kun je je eigen pad ontdekken door workshops en cursussen die bij je passen.”
Zingeving
Wat haar meteen opviel, was de sfeer van gelijkwaardigheid, ruimte voor eigen inbreng en samen doen. “Ik kwam mensen tegen die, net als ik, op zoek zijn naar meer zingeving in hun leven. Ik ontmoette gelijkgestemden. Tijdens een burn-out kan het eenzaam zijn, dus het is fijn te merken dat je niet de enige bent. Daardoor voelde ik me gesteund. En je krijgt hulp zonder dat je met een hulpverlener te maken hebt. Ik voelde me hier geen nummertje.”
Community
De herstelacademie is niet alleen een leeromgeving, maar ook een ontmoetingsplek. “Het lotgenotencontact is heel waardevol. Dat is de kracht. Het is een community. Ik heb een netwerk van mensen gekregen. Zo zit ik nu in een app-groep met vrouwen die hier ook workshops volgen. We spreken ook af om samen leuke dingen te doen.”
Iets terug doen
Sinds een aantal jaar is ze zelf ook vrijwilliger. Ze gaf een tijdje massages en reiki, assisteerde bij verschillende trainingen en hielp bij het atelier. “Het is mooi om iets terug te kunnen doen. En ik ontdek wat ik leuk vind en kan. Ik was altijd al creatief bezig. Hier kreeg ik de kans om er iets mee te doen. Van workshops haiku schrijven, monoprinten tot verf maken van natuurlijke stoffen.”
In jezelf geloven
Ondertussen is ze bijna klaar met haar opleiding lichaamsgerichte therapie en droomt ze van een creatieve onderneming en een eigen praktijk. “Bij Sedna heb ik mezelf kunnen ontwikkelen. Vroeger voldeed ik aan de verwachtingen van de maatschappij. Ik moest leren in mijzelf geloven. Dat doe ik nu en mag ik nog meer doen.”
Oermoeder
Nynke (54), een van de initiatiefnemers, ziet de groei bij Menorah. “Ze is zowel deelnemer als vrijwilliger en haalt er zelf iets uit terwijl ze anderen inspireert. Dat is heel mooi.” Menorah: “Ik kan fijn met Nynke praten. Ik zie haar als een oermoeder die de academie draagt. Ik leer van de manier waarop zij in het leven staat.”
Persoonlijk en verbindend
Sedna Herstelacademie groeit snel, vertelt Nynke. “Dat brengt uitdagingen met zich mee. We begonnen het eerste jaar met 50 deelnemers, vier jaar later zijn dat er 350 tot 450 per jaar. We willen persoonlijk blijven en geen productiemachine worden. Door deelname aan het Oranje Fonds-programma Herstel Dichtbij-Samen Groeien zien we hoe andere organisaties het doen. Dat is inspirerend en waardevol.”
Kennis doorgeven
“Onze ambitie is een samenleving waarin mensen zich meer gezien en verbonden voelen, waar iedereen zichzelf kan zijn. Het leven is niet makkelijk. De nabijheid van andere mensen kan daarbij ondersteunen. Wij willen onze kennis graag doorgeven aan andere herstelacademies, zodat we nog meer mensen kunnen helpen die zoeken naar een nieuwe balans na of tijdens ontwrichtende ervaringen.”
Dankbaar
Voor Menorah is de toegevoegde waarde duidelijk. “Ik ben dankbaar voor wat ze aanbieden, wat ik daar heb gevonden en de vriendschappen die ik heb gemaakt. Het is een plek waar je echt gezien wordt en elkaar versterkt.”
